DIA MUNDIAL DO NÃO FUMADOR.

Instalação realizada pelos alunos do 10º ano, turma A,
do professor António Pinto.

Assinala-se no dia 17 de Novembro o «Dia Mundial do Não Fumador». Vamos aproveitar esta data para reflectir sobre a possibilidade de uma vida livre do tabaco. A saúde depende também de comportamentos saudáveis: não consumir drogas (lícitas ou ilícitas), alimentar-se correctamente e praticar exercício físico.

O impacto negativo do tabaco está bem estabelecido, na medida em que afecta directamente a qualidade e a quantidade de vida. Fumar predispõe para o cancro do pulmão e outros, bronquite e enfisema pulmonar, úlcera gastro-duodenal, doenças cardio-vasculares e acidentes vasculares cerebrais. As mulheres fumadoras grávidas podem prejudicar o desenvolvimento e a viabilidade do feto. Os fumadores também prejudicam a saúde dos não fumadores junto de quem vivem, que acabam por ser fumadores contra vontade ("fumadores passivos").

Mas a mensagem que te queremos deixar não pode ser uma imagem negativa, mas a afirmação de que a tua vida, no que fazes, nas relações que estabeleces com os outros pode dar-te um sem número de oportunidades de satisfação e de realização pessoal. A tua saúde, a tua imagem no grupo de amigos, a tua auto-estima tem muito a ganhar com uma vida livre de tabaco.